O que significa emagrecer?

Emagrecer não significa só fechar a boca ou comer menos!

É um processo que envolve os hormônios, o psicológico e todo o funcionamento mecânico do corpo, fazer isso sem a orientação adequada, pode levar a cometer os erros citados acima ⬆️

Além disso, cada dieta é individual e não deve ser compartilhada!

Por isso, se você quiser melhorar sua qualidade de vida e mudar seu corpo, o primeiro passo é procurar um médico e descobrir qual método melhor se encaixa com você 

Será um prazer te ajudar nessa nova etapa de sua vida, entre em contato comigo pelo link da bio 
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