Evite esses alimentos.

Para que sua experiência com o balão seja a melhor possível, você precisa seguir de perto todas as orientações médicas, principalmente as recomendações sobre a alimentação.

Evitar os seguintes alimentos. Sendo eles:

• Lembre-se sempre de excluir os alimentos-gatilho, cada pessoa tem os seus alimentos mais indigestos, esses são os alimentos que causam sintomas mais proeminentes e deve-se tentar exclui-los de forma mais efetiva
• Evite alimentos ultra-processados como salgadinhos, refrigerantes.
• Lembre-se sempre da máxima “descascar mais e desembrulhar menos”, ou seja, alimentos frescos devem ser a base da dieta
• Evite café e chocolate em excesso, assim como chá preto e chá mate (prefira chás claros como erva-doce, camomila)
• Evite alimentos apimentados e muito condimentados
• Evite alimentos gordurosos, eles são mais pesados para a digestão
• Evite alimentos cítricos em excesso, como vinagre, frutas como abacaxi, limão deve-se consumir com cautela
• Evite alimentos com menta e hortelã
• Evite excesso de bebidas alcoólicas
• Mastigue bem, assim você ajuda o trabalho do estômago
• Coma com tranquilidade e sem pressa
• Evite ingerir muito líquido com as refeições
• Não fume

Dra Débora Pimentel
Clínica Médica
Gastroenterologista
Endoscopista
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